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やまのてのブログの新着ブログ記事
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飲み会から三日間、飲む日が続く。 昨日はワンカップ大関を飲んだが、意外と行けた。 しかし今朝起きると頭痛がする。 弱くなってしまったんだろうか。 飲まないために重要なことは、早い時間に飲まないこと、夜早く寝ることの2つだと思う。
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おととい二週間ぶりに金麦を飲む。 自分の中では金麦が少し高いビールで、普段はセブンビールでいいのだ、というくらい金麦が好きだったのだけど、2週間空けて飲んでみると、アルコールの味が強くて今ひとつに感じた。 こんなに簡単に味覚とは変わるものなのかと驚く。 費用がかさむから普通のビールは飲めないし、し... 続きをみる
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残業で8時に上がり、帰宅後飯食ってからまた仕事をしている。 これでは仕事中毒です。 別に悪くはないんだけど… 妻も娘も寝てしまっているので、何しようと勝手なんですが、パソコンいじってるつい仕事をしてしまいます。 仕事が暮らしの延長にある感じ。 明日もあるので、今日はそろそろ寝よう。 13日目！
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こちらは1%未満のノンアルコールビール。 味がよかったら飲みすぎてまずいかなーと思ったら、味があんまり合わなかった。 正直これまでのワースト1位、2位を争う。 残念！ これで8日目。
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これは悪くない！ 7日目
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昨日の昼はチキンラーメンを食べた。 そしたら午後から頭痛、倦怠感、吐き気が出た来て、15時くらいから朝まで寝込んでしまった。 ネットで調べてみるとチキンラーメンを食べるとそういう症状の出る人は結構いるようだ。 原因が油なのか、添加物なのかはわからないけど、とにかくしんどかった。 健康が一番だとつく... 続きをみる
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ノンアルコールビールのおかげで三日目。 しかし今日は花粉が辛い。 働き方改革もいいけど、まず花粉をどうにかしないと生産性上がらないよなぁと思うくらい仕事にならない。
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実録! あるこーる白書 徳間書店 本 読み終えました。 軽いトーンでの対談が続きますが、内容は結構壮絶です。 時間軸が長く（依存前から現在まで）、話題も広く（家族のことなどなど）、大変勉強になる本でした。 ところで、昨日もノンアルコールビールで過ごせました。 帰宅が遅く、飲む暇もなかったのが良いの... 続きをみる
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昨夜久しぶりに酒を飲まずに寝た。 ノンアルコールビールを二本飲めば、飲まずに済みそう。 大事なことは別の依存を見つけること。 それがノンアルコールビールってのは悪くないのではないだろうか。 まずは第一歩である。
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備忘録 米はいいタンパク源でもある。 雑穀と取るべし。 野菜（食物繊維）と一緒に食べるべし。 冷ご飯は血糖値の上昇を穏やかにする。 面倒なときはご飯と味噌汁と香物でOK。 そんなわけで昼食は王将にてライス大とホイコーローのジャストサイズ。 554円で至福の時間。
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昨夜は職場の若手が集まっての懇親会があった。 非常に楽しい会でよせばいいのにたくさん飲んでしまった。 最初は飲まなくていいかなぁなんて思ってたのに、気づけば飲んでるのはこれ気をつけてもどうしようもないかもしれん。 シアノマイドとか飲めば行けるかもしれないけど… ひとまずは家のみをやめることから始め... 続きをみる
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昨日は社の忘年会だった。 会ではビール2杯とハイボール1杯を飲み、帰宅後に焼酎を3杯飲んだ。 寝たのは23:30頃。 いつもと変わらない感じだ。 しかし、今朝は随分頭がスッキリしてる。 なんでだろう。 たくさん食べたからかな。 今までは酒でだるいんじゃなくて、少食でだるかったのかな。 多分どっちも... 続きをみる
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時々無性にラーメンが食べたくなる。 そして、食べる。 うまい！これが食べたかったんだ！となる。 しかし、食べ終えて、最後に水を飲むと… 「なんであんなに食べたかったのだろうか？」という気持ちになる。 なんでかなぁ。 それからしばらくしてまた食べたくなる… この繰り返しだ。 ちょっと待てよ…この流れ... 続きをみる
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そんなことはないでしょう。 やりがいがあればこそ、継続して頑張れるというものです。 ただそれが会社の方針と合わない人材の育成につながる可能性が高いというだけのことでしょう。 そりゃそうです。 やりがいとは、かけがえのない自分に対して抱く感情であり、交換可能な戦力のほしい会社には相容れないものなので... 続きをみる
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パソコンを買って10日経つ。 買うときにはやりたいことを整理して、このパソコンを！ってことで買ったのに、意外と触らない。 目的に上げていた、日記書いたり、ブログ書いたり、文書整えたり、メールしたりなんてのは、そんなに好きなことではないのかもしれない。 文章を書くのは好きだけど、今はクラウドに入れな... 続きをみる
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なんてことはない、ミニ五穴のシステム手帳です。 しかしこいつが大変いい働きをする。 何かと急ぐときや情報の一覧性には、まだまだ紙がいいと思います。 緊急連絡先や、よく連絡をするところ。 例えば何かを今すぐ発注したい、あるいは発注できるか確認したいとき、電話帳から一軒ずつかけるよりは、リストを見なが... 続きをみる
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昨日から残業ネタが続きますが、もう一声。 残業を減らすべく、残業代ゼロなんてことが叫ばれていますが、もっと効果的なことがあります。 それは残業税の導入です。 残業税は雇用主にかかります。 残業させることにより、残業税がかかります。 残業税のかかる雇用は、残業が不当に多いと判断される場合、雇用主から... 続きをみる
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残業を減らせと世間は言うが、その前に仕事を減らしてくれないか。 考える仕事をするときには、8時間じゃとても足りないと思う。 ましてやそれに期限があればなおさらだろう。 参った。 調整残業なんて出来ない事態だ。 ◇ 21時過ぎに退社すれば、帰宅は10時。 流石に翌日の飯を作る気にならない。 もっと早... 続きをみる
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旧友との忘年会があった。 大変楽しく酒を飲んだ。 このブログの趣旨は断酒にあるのであるまじきことではあるのだけど、楽しかったのだからしょうがない。 誰かが、お酒は増幅装置だと言った。 仲の良い人と飲めば仲良くなる。 そうでない人と飲めば余計に仲がこじれると。 その意味においては、必ずしも禁忌すべき... 続きをみる
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Chromebookflipを買った！ 36000円。 色々やりたいことはあるけどそれができるかはわからない！ でも多分色々できそうだから買ってみた！ 出張先でのメール、タイピングのだめでもある。 基本出先では大したこと出来ないので、Chromebookで十分との判断から買ったのだが、さてどうだろ... 続きをみる
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久しぶりに美味しいラーメンを食べました。 旨いっす。 ここでは替え玉が100円でできます。 そういうシステムのお店ではつい替え玉をしてしまいたくなるのが人の性。 しかし元のスープは替え玉によって損なわれてしまう。 本来であればはじめから大盛りにするのが望ましいが、太麺も細麺も楽しみたいし、余ったス... 続きをみる
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今日はたこ焼きを作りました。 旨い。そして楽しい。 キムチを入れたのが美味しかったです。
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今読んでる『脱スキルのしごと術』についての本は、著者自身が編集者としてスキルアップ教の布教に努めていたと書いていたり、様々なビジネス書の著書（というよりも著者）を眉唾ものと言ったり、なかなか痛快な内容に富んでいる本である。 本書を読むと、メディアに対しての自分の姿勢を改めさせられる思いがする。 と... 続きをみる
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そろそろ断酒ブログっぽくなってきましたでしょうか。 昨日は酒を飲まないことで困ることを挙げてみました。 結論としては出世と旅行を諦めろというような答えが導き出せたと思います。 さて、逆に酒を飲まないと、何が良いものでしょうか。 本日も列挙してみましょう。 ・金が貯まる（一日200〜300円くらい飲... 続きをみる
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断酒のブログですからね。 ちゃんとお酒のことを書きましょう。 しかしお酒やめて困ることを書くとは、なんとも言い訳がましい感じです。 でもいろんな視点で飲んじゃう原因を分析するのは意味が無いともいえないではないか？意味があるともいえないけれど。 以下列挙。 ・友人との付き合い方を変えなくてはならない... 続きをみる
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と、この掲示を見て思った。 この表情。秀逸です。 昨日は寿司を食べすぎて眠くなり、飲まずに22時頃寝てしまった。 今朝は幾らか頭がクリアな気がする。よく寝たからだろう。 できるだけ早寝早起きを心がけたいが、妻の寝付けの苦労を思うと、なかなか早く寝るのは心苦しい思いである。 その時の感情は顔では表さ... 続きをみる
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