送別会をシラフでやり過ごす

先週、私と二、三の人の職場異動に伴う送別会が開催されました。 コロナウイルスの感染拡大が懸念される中、少人数（5名）での開催となることから断行されることに。 恥ずかしいことに私は、この買い占めを控えるよう社会的な要請がなされているなか、ノンアルコールビールを6本のみ、店のノンアルコールビールを飲み... 続きをみる

「リセット」という考え方をやめようかなと思います

3月29日（日）、結局ザ・リッチを飲んでしまいました。 ■酒の確保は非不要・非普及（不要にあらず、不急にあらあず） - やまのてのブログ リセット。15日。 味はまぁまぁでした。 どう頑張っても、電車の広告や、スーパーの棚に、新しい商品をを見つけるとつい、買いたくなってしまいます。 （やっぱり広告... 続きをみる

酒の確保は非不要・非普及（不要にあらず、不急にあらあず）

昨夜20時、東京都知事による会見で、週末の外出自粛の要請が発表されました。 その1時間前、何故かスーパーが激混みだったのは、どうも事前にその辺の情報を仕入れた皆様（事前に報道されていたようですね）が、買いだめをしておこうとしていたがゆえのものと知ったのは翌日のことでした。 どおりで混んでいたわけだ... 続きをみる

酒は結構カロリーが高い【リセット・33日】

飲んでしまいました。 大見え切っておいて、舌の根も乾かぬうちにリセットとなりました。色々な意味で残念。 ■もう飲まなくていい（方がいい）と思わせるに十分 - やまのてのブログ リセット日は3月14日（土）。前回からの期間は一ヶ月とちょっと。 ホワイトデーということとは関係ないけど、妻が買ってきたシ... 続きをみる

断酒に資する活動の一環としての運動（趣味）

先日、断酒のコツとして、早寝早起きがいいよ！という記事を書きました。 ■断酒のコツとしての「早寝早起き」 - やまのてのブログ しかし、それだけでは不十分です。 やはり、酒の代わりの趣味が必要です。 で、私の場合には「読書」を上げましたが、読書ばっかりというのも、なかなかしんどい。 個人的に、読書... 続きをみる

断酒一ヶ月（まだまだ白帯）

前回の断酒再開（2月10日（月））から、早くも1ヶ月が経ちました。 ■断酒1年を振り返る - やまのてのブログ ■もう飲まなくていい（方がいい）と思わせるに十分 - やまのてのブログ 今のところ、安定して飲まずにおります。 理由は2つあり、一つは早く寝てしまうということ、もう一点はノンアルコールビ... 続きをみる