2025年4月のブログ記事

  • 【ラン月報2025年3月】ロング走と膝のトランジションの反省

    こんにちは。やまのてです。 2025年3月もあっという間に終わってしまいました（先月も同じこと書いてた）。 怒涛の新年度が始まり、もうじき終わりを迎えようとしています。 そしたらGW…っ！休む…っ！ 3月はラマダンに挑戦をした関係で、少し走行距離は減りましたが、走りたい... 続きをみる

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  • 2025年3月の飲酒状況についてと辛かった飲み会の話

    こんにちは、やまのてです。 2025年の3月は本当に速攻で過ぎてしまいました。 ようやく年度末が終わりに近づいているのを感じる今日この頃です。 無事に来週が終わったら、俺がっつり休むんだ…（フラグ） 2025年2月が、 ・飲んだ日が5日 ・内は飲みすぎ日はなし ・連続飲みの日もなし ... 続きをみる

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